Mama Flow

- ro, balance og viden til din ammerejse

v. Pernille Jessen

Sygeplejerske & certificeret ammeterapeut

Velkommen til Mama Flow

Overgangen til moderskabet er en af livets mest betydningsfulde forandringer. Det er en tid fyldt med kærlighed, nærhed og små mirakler, men også med tvivl, udfordringer og en ny rolle, der kan føles både overvældende og ukendt. Hos Mama Flow er du ikke alene.

Jeg tilbyder ammeforberedelse og ammevejledning til dig, der ønsker at møde starten på livet med dit barn med ro, indsigt og tryghed. Uanset om du venter dit første barn eller har prøvet det før, kan det være en stor hjælp at få kvalificeret støtte til at navigere i den nye hverdag, både praktisk og følelsesmæssigt.

Amning er naturligt, men det betyder ikke, at det altid er nemt. Derfor får du hos Mama Flow ikke kun praktisk vejledning og konkrete redskaber, men også en kærlig hånd i ryggen og en respektfuld samtale om det, du står i. Her er plads til både glæde og usikkerhed, og til at finde din egen vej som mor.

Jeg tror på, at viden skaber tryghed, at balance kommer, når vi bliver mødt med ro, og at en god start ikke handler om at gøre alting perfekt, men om at føle sig støttet, set og styrket i det, der er.

Velkommen til. Jeg glæder mig til at støtte dig og din familie på jeres vej.

Værdier du møder hos Mama Flow

  • Mama Flow er skabt for dig, der ønsker ro, støtte og plads til at lande blidt i moderskabet, præcis som du er

  • Sygeplejerske med 22 års erfaring og certificeret ammeterapeut – med en evidensbaseret tilgang til amning og omsorg

  • Mor til tre børn, der arbejder omsorgsfuldt med fagligt funderede metoder, der giver dig en tryg og professionel ammevejledning

Book din tid hos Mama Flow

Book din tid hos Mama Flow i dag, og oplev nærværende støtte skræddersyet til dig.
Jeg er her for at guide dig trygt gennem graviditetens og moderskabets første faser – med faglighed, ro og oprigtig omsorg for dig, din baby og jeres unikke rejse.

Du kan nemt booke din næste tid via det online bookingsystem her på hjemmesiden. Her kan du vælge den dag og det tidspunkt, der passer dig bedst.

Har du spørgsmål eller brug for hjælp til at finde den rette tid, er du altid velkommen til at kontakte mig på mobil 41593555 eller sende en e-mail til info@mamaflow.dk. Hvis du har akut brug for hjælp i weekenden, skal du ringe til mig.

Jeg glæder os til at støtte dig og din familie.

Book nu

Mama Flow x Najell

Mama Flow x Najell

Som noget nyt afholder Mama Flow x Najell et event sammen! Vi byder indenfor til ammeforberedelse i Najell’s smukke lokaler på Gl. Kongevej på Frederiksberg - første gang er onsdag d. 12/11 kl. 18.00 og igen 26/11. Billetter bookes her eller på Najells’ hjemmeside

Mama Flow x Najell event

Mama Flow har flere forløb du kan vælge imellem, for at komme sikkert i mål med din amning

Bliv klar til amningen – book din ammeforberedelse hos Mama Flow

300 kr./person

Hos Mama Flow handler ammeforberedelse om mere end teknik og teori – det handler om tryghed, viden og ro i kroppen. I en nærværende og støttende atmosfære mødes 6 kommende mødre hos Mama Flow i Porcelæshaven på Frederiksberg. Her bliver du klædt på til den første amning, amningens naturlige rytme efter fødslen og dit barns signaler.Jeg forbereder dig på det, der venter, og giver plads til spørgsmål, tanker og følelser – alt sammen med fokus på dig, din baby der ligger trygt i din mave og Jeres unikke begyndelse.

Varighed 1.5 time. Kuset afholdes løbende - se mere under events i Mama Flow kalenderen.

Book nu

Mor & partner - bliv klar til amningen sammen. Book ammeforberedelse for par hos Mama Flow

1300 kr.

Hos Mama Flow tilbyder jeg individuel ammeforberedelse med eller din uden partner. I får personlig støtte og vejledning tilpasset netop Jeres behov og ønsker. I en rolig og tryg ramme, hjælper jeg Jer med at forstå amningens første faser efter fødslen, jeres barns første tid ved brystet og de udfordringer der kan opstå lige efter fødslen. Jeg vil forberede Jer på bedste vis, så I føler jeg mere sikre på hvordan amningen skal gribes an. Jeg tager mig tid til at lytte til Jeres spørgsmål og bekymringer. Jeg skaber et forløb, der giver Jer den viden og støtte I har brug for, til at starte ammerejsen med ro og tro på at I er forberedte på det der venter jer som nybagte forældre. Skriv direkte til mig for at booke tid - det kan arrangeres både formiddag og eftermiddag hjemme hos jer, online eller i Porcelænshaven.

Varighed 1.5 time.

Book nu

Få støtte til amningen i trygge rammer med Mama Flow's ammevejledning

2000 kr.

Hos Mama Flow tilbyder jeg personlig og praktisk støtte til den nybagte mor og partner i eget hjem. Jeg hjælper med alt fra at finde de rette ammestillinger til at håndtere udfordringer som babyens greb om brystet, sår, brystbetændelse og udfordringer med mælkeproduktionen. Mit fokus er på at skabe tryghed og forståelse i en ny og til tider udfordrende tid. Jeg lytter til dig, giver konkret ammevejledning og møder dig og din lille familie med stor respekt og omsorg. Mit mål er at sikre, at du føler dig godt støttet i at finde din egen ammevej, så både du og din baby kan få en god start sammen. Varighed 1.5-2 timer.

Derudover kan tilkøbes et 2. og 3. hjemmebesøg for 3700 kr., derudover plan samt sms den første uge efter besøget.

Book nu

Mission & værdier

Mama Flow er skabt ud fra et ønske om at være noget særligt for dig, der snart skal være mor eller er blevet mor for relativt nyligt – og som ønsker at træde ind i den nye rolle med ro, viden og støtte. Min vigtigste mission er at skabe et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor du føler dig set, hørt og mødt præcis som den, du er.

Om Mama Flow

Følg Mama Flow på Instagram

Følg Mama Flow på Instagram